इलाम । ध्यान र आत्मअन्वेषणमा रुचि राख्ने साधकहरूका लागि “नियो विपश्यना रिट्रिट” नामक ६ दिन, ७ रातको गहन साधना कार्यक्रम आयोजना हुने भएको छ। प्रत्येक दुई महिनामा एक पटक सञ्चालन हुने यस रिट्रिटमा मौनता, अनुशासन र साक्षीभावको अभ्यासमार्फत आन्तरिक रूपान्तरणको अनुभव दिलाइने आयोजकले जनाएको छ।
रिट्रिटको आधार Gautama Buddhaद्वारा प्रतिपादित विपश्यना ध्यान विधि हो। ध्यान अभ्यासलाई अझ गहिरो बनाउन चाहने तथा मौनताको अनुभूति लिन इच्छुक साधकहरूका लागि यो विशेष अवसरका रूपमा प्रस्तुत गरिएको छ। कार्यक्रम पूर्ण रूपमा दानमा आधारित (डोनेसन बेस्ड) भए पनि सहभागीका लागि १५०० रुपैयाँ दर्ता शुल्क निर्धारण गरिएको छ।
दर्ता गर्न इच्छुक व्यक्तिले आवेदन फाराम भर्नुपर्नेछ। फाराम प्राप्त भएको ४८ घण्टाभित्र आयोजक टोलीले सम्पर्क गर्ने जनाइएको छ। रिट्रिट स्थलमा प्रवेश गरेसँगै सहभागीहरूले मोबाइल फोन बुझाउनुपर्नेछ र सम्पूर्ण अवधिभर निर्धारित नियमहरू कडाइका साथ पालना गर्नुपर्नेछ। सबै ध्यान सत्रमा अनिवार्य सहभागिता र कार्यक्रमप्रति पूर्ण प्रतिबद्धता अपेक्षित रहनेछ।
दैनिक तालिका र अभ्यास
हरेक दिन बिहान ६ बजेदेखि कार्यक्रम सुरु भई राति ८ बजे डिनरसँगै समापन हुनेछ। दिनभर ५ देखि ६ वटा ध्यान सत्र सञ्चालन गरिनेछ, बीचमा चिया विश्रामको व्यवस्था रहनेछ। रिट्रिटको मुख्य केन्द्रबिन्दु विपश्यना — मौन बसाइ र साक्षीभाव — नै हो।
सहभागीलाई दिनमा तीन पटक अर्गानिक तथा स्थानीय स्रोतबाट संकलित सामग्रीबाट तयार पारिएको पौष्टिक भोजन प्रदान गरिनेछ। आयोजकका अनुसार शरीर, मन र आत्माको समग्र पोषणलाई ध्यानमा राख्दै कार्यक्रम सञ्चालन गरिनेछ।
ड्रेस कोड अनिवार्य
दिनको सत्रका लागि म्यारुन रंगको रोब, म्यारुन लेयरिङ (मोजा वा बाहिरी कपडा) र तल पाइन्ट अनिवार्य गरिएको छ भने साँझको सत्रका लागि सेतो रोबसहित पूर्ण सेतो पोशाक लगाउनुपर्नेछ। आवश्यक पोशाक केन्द्रमै खरिद गर्न सकिने वा आफ्नै साथ ल्याउन सकिने व्यवस्था छ।
आगामी मितिमा हुने कार्यक्रमहरू
२२ फेब्रुअरी – १ मार्च
१८ अप्रिल – २५ अप्रिल
२० जुन – २७ जुन
२२ अगस्ट – २९ अगस्ट
१९ सेप्टेम्बर – २६ सेप्टेम्बर
२२ नोभेम्बर – २९ नोभेम्बर
२० डिसेम्बर – २७ डिसेम्बर
मौनता, अनुशासन र आत्मचिन्तनको यात्रामा अघि बढ्न इच्छुक साधकहरूका लागि नियो विपश्यना रिट्रिट विशेष अवसर बन्न सक्ने आयोजकको विश्वास छ।
सम्पर्क:
Divine Door Wellness Center
हर्कटे, इलाम, नेपाल
WhatsApp: +9779824999770
