सामान्यतया अलि ओरालो-उकालो गर्दा वा सिँढी चढ्दा सास फुल्नुलाई धेरैले उमेर बढेको, तौल बढेको वा शारीरिक कमजोरीका रूपमा लिने गर्छन्। तर, पहिले सहजै गरिने काम गर्दा पनि अचानक सास फेर्न गाह्रो हुन थाल्यो वा थोरै श्रम गर्दा पनि बढी थकाई लाग्न थाल्यो भने यसलाई सामान्य ठानेर बेवास्ता गर्नु निकै घातक हुन सक्छ।
चिकित्सकीय विज्ञहरूका अनुसार शारीरिक श्रमका क्रममा अचानक सास फुल्नु वा हस्याङफस्याङ हुनु मुटु, फोक्सो र रगत सम्बन्धी गम्भीर रोगको प्रारम्भिक संकेत हुन सक्छ।
के भन्छन् चिकित्सकहरू?
वरिष्ठ चिकित्सकहरूका अनुसार दैनिक क्रियाकलापमा एक्कासि सास फुल्ने समस्या देखिनु केवल थकान मात्र होइन। यो मुख्य रूपमा निम्नलिखित स्वास्थ्य समस्याहरूको लक्षण हुन सक्छ:
मुटु सम्बन्धी रोग: विशेषगरी महिला, वृद्धवृद्धा र मधुमेह (सुगर) का बिरामीहरूमा छाती दुख्नुभन्दा पहिले सास फुल्ने समस्या देखिन्छ, जुन हृदयघात (हार्ट अट्याक) वा मुटुको धमनी अवरुद्ध हुने प्रारंभिक संकेत हो।
फोक्सोको समस्या: दम (अस्थमा) वा क्रोनिक अबस्ट्रक्टिभ पल्मोनरी डिजिज (सीओपिडी) जस्ता फोक्सोका रोगका कारण पनि थोरै हिँड्दा सास फुल्छ।
रक्तअल्पता (एनिमिया): शरीरमा रगत (हेमोग्लोबिन) को कमी हुँदा अंगहरूमा पर्याप्त अक्सिजन पुग्न पाउँदैन, जसले गर्दा थोरै श्रममा पनि सास फुल्छ।
थाइराइड विकार: थाइराइड हर्मोनको असन्तुलनले शरीरको मेटाबोलिजममा असर पार्ने हुँदा यो समस्या निम्तिन सक्छ।
कति बेला सतर्क हुने?
यदि यो समस्या बिस्तारै बढ्दै गएको छ र आराम गर्दा पनि ठीक हुँदैन भने ढिला नगरी स्वास्थ्य परीक्षण गराउनुपर्छ। विज्ञहरू भन्छन्, “यसलाई उमेर वा मोटोपनाको असर मात्र मानेर बस्दा भित्रभित्रै रोगले गम्भीर रूप लिन सक्छ। त्यसैले समयमै जाँच गराउनु नै बुद्धिमानी हुन्छ।”
